まごころ薬局

健康ライフサポート薬局認定店

住所	〒020-0871 盛岡市中ノ橋通2-2-13
	【TEL】019-606-1231　【FAX】019-606-1232
営業日	月曜日～土曜日
営業時間	月、火、木、金曜日 9：00～18：00、水曜日 9：00～17：00、土曜日 9：00～13：00
Mail	magokoro@aoki-ph.co.jp

店舗からのお知らせ

まごころ薬局では「在宅医療」の相談も受け付けております。

1.世帯主が65歳以上の単独世帯や夫婦のみの世帯が増加していく。
2.国民の60％異常が自宅での療養を望んでいる。

などの背景から、自宅にいても十分な医療を提供できるような制度が整いつつあります。
薬局としては、薬の管理方法、服薬状況や効果・副作用の確認など薬剤師が直接ご自宅や施設に伺い、患者様の健康を維持する助けをする制度もあります。
在宅医療をご検討の方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談ください。

お薬に隠された「使いやすさの工夫」
みなさん、こんにちは。
大型連休も終わり、盛岡市は緑あざやかな初夏の季節に移ってきましたね。
さて2016年度はみなさんに、お薬に隠された「使いやすさの工夫」を紹介したいと思います。
実は・・・日頃みなさんがお使いになっている薬は、日々進化しているのです！
「何年も飲み続けている薬だけど、何も変わってないよ。」
そう思いの方もちょっと目を凝らしてご覧ください。
たとえばこんな変化があるかもしれません。

 

そうなのです。
昔は錠剤に「アルファベットや記号+数字」が刻印されていることが一般的でした。
しかし最近はレーザー技術の発達により、こうした「薬の名前+薬の量（ｍｇ数）」が刻印された錠剤のお薬が増えてきました。
錠剤にお薬の名前が書かれていると、包装から取り出した後でも何の薬かわかりやすいですね。
特にこのように錠剤が包装から取り出されてパックされている時には効果がバツグンです。

 

アルファベットや数字しか書いていない錠剤の場合、専門家に見てもらわないとお薬を判別できませんが、名前が書いてある錠剤ならば誰でもお薬がわかりますね。
お薬を安全に正しく飲めるよう、各製薬会社ではこうした工夫を凝らしているのです。

お知らせ

＜手指衛生（手洗い・手指消毒）＞
今回は手指衛生の大切さについてご紹介します。
手指衛生がなぜ必要か？
手指衛生は、感染を防ぐ上で非常に重要であることは、世界の常識になっています。
インフルエンザウイルスは咳やくしゃみで出た飛沫を直接吸い込んで感染する飛沫感染以外にも、飛沫で汚染された手指や物、周囲環境の表面から手を介して接触感染しますので、手洗い・手指消毒は非常に重要です。

■手洗いの方法
石けん液を泡立てながら、もみ洗いをしましょう。洗った後に手をしっかり乾かすことも大切です。

 

手指消毒用アルコールは、しっかりすり込みましょう。

手洗いのポイント
汚れが目に見えて明らかなときは、石けんと流水（またはお湯）で手を洗いましょう。
石けんと流水が使用できないときや、汚れが明らかでない場合は、アルコール系の速乾性手指消毒剤が利用できます。
お湯の使用や頻繁な手洗い、手指消毒は手荒れに繋がることがあります。手荒れがあると手洗いがおろそかになりやすいので、手洗い・手指消毒が多くなる流行シーズンは手肌のケアも大切です。
手洗いのタイミング
●帰宅時
●咳やくしゃみの後
「The American Society for Microbiology」による全国的な調査によると、おむつの交換の後や食事の前に手を洗うという人がほとんどだが、咳やくしゃみの後に手を洗う人はほとんどなかったとのこと。
米国の調査ですが、日本でもおそらく同様と思われます。

健康管理としては、トイレの使用後、食事の前
インフルエンザだけでなく感染防止の観点から
血液などの体液、汚物などを扱う作業をした後、見や目に汚れているかどうかに関係なく、手を洗いましょう。手袋をしていても、外した後は手を洗います。
傷口に触れる前後も手を洗います。
尚、当薬局では手指消毒用のアルコールなどを販売しておりますので、ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
●【健栄】手ピカジェル　60ml入　携帯に便利です！
●【明治】イソジンウオッシュ　100ml入　アルコールより優れた消毒効果が期待できます！
●【タケダ】オスバンラビング　400ml入　速乾性に優れています！

＜血圧について＞
皆さん、こんにちは。
暖かくなってきましたね。というか、暑い日もチラホラ。今年も暑くなるのかな～。
今回は血圧のお話をしますね。
日本人の40歳以上の2人に1人は高血圧と言われています。まさに国民病！
高血圧の原因の90％以上は明確な原因が不明ですが、生活習慣や遺伝的な体質が関連していることが解明され食塩、加齢、ストレス、過労、運動不足、肥満などが言われています。

高血圧自体の自覚症状はあまりはっきりしません。怖いのは高血圧合併症です。血圧が高い状態が長く続くと動脈硬化が進み、動脈硬化が脳や心臓などの血管障害を引き起こします。よく聞く心筋梗塞・脳梗塞などですね。
なので、今の自分の血圧を把握すること・普段から血圧をコントロールすることは非常に大事です。
血圧治療中の方や最近高めの方は、ご自宅に1台は血圧計をお持ちいただいた方がおすすめです。

血圧を測るポイント
●血圧計は手首式より、上腕タイプがお勧めです。手首や指先でのタイプは正確な値が測れないことがあります。
●測るときの姿勢は、背もたれのあるイスに脚を組まずに座り、帯を巻いた二の腕と心臓が同じ高さになるようにします。リラックスして１～２分後に測ります。
●毎日、朝と寝る前の2回測ります。
朝は起床1時間以内に排尿を済ませてから測ります。
寝る前は、寝る直前にリラックスした状態で測ります。
各2回ずつ測りましょう。

薬局でも血圧計の購入が可能です。カタログもあるのでご相談ください。
一緒に選びましょう（ノ∀｀）血圧手帳も沢山ご準備しています。ぜひご活用ください。

上腕式血圧計

手首式血圧計

＜シップ貼りの便利グッズ紹介＞
皆さん、こんにちは（’∀‘）
今月紹介する便利グッツは「ひとりでペッタンコ」。
肩や背中にひとりでもキレイに湿布貼り！シップを貼りたい場所が背中や腰だった場合、手が届かずに、シップ貼りはなかなか大変です。
そんなときに使える「ひとりでペッタンコ」。背中や腰などシップが貼りにくい場所でも、ひとりで湿布が貼れる、そんなプレート仕様です。キレイに貼れますよ！
ご興味ある方はスタッフまでどうぞヽ（・∀・）ノ

 

他にも製薬メーカーさんが開発した1人で湿布が貼れる補助具もございます！
使い方も非常に簡単！！！在庫しておりますので、お気軽にご来局ください♪

 

まごころ薬局では健康ライフサポート薬局として皆様の健康をサポートいたします。
【健康ライフサポート薬局で相談できること】
●一般用医薬品に関すること
●禁煙に関すること
●こころの健康に関すること
●アンチ・ドーピングに関すること
●在宅医療に関すること
皆様の健康にぜひお役立てください。ご相談お待ちしております。

 

＜錠剤はさみ・カッター＞
盛岡地区ではインフルエンザも少しずつ落ち着いてきました。
ただ油断は禁物です。手洗い、うがいは引き続き行いましょうね。
そして花粉症の時季ですね。今の時期はスギ、ヒノキ～。日本人の4人に1人は花粉症なので、悩まされている方は多いはず（；▽；）
花粉症の症状が出る前から薬による治療を始めると、症状の発症を遅らせたり症状を和らげたりできます。
今は眠気の起きにくい薬もあるので、お悩みの方は、お医者さんや私たち薬剤師にご相談ください。

では今月の自宅にあったら便利な補助器具の紹介です。
今回は「錠剤はさみ・カッター」をご紹介します。
錠剤が大きすぎて服用しにくい際におすすめです。
商品は錠剤を挟んで押さえるだけで、半分に割ることができます。
薬を調整して飲んでいらっしゃる方へ、安全・簡単に錠剤を半分にすることができます。
中には半分にできない錠剤もあるので、ご相談いただけたらいつでもお答えします。
興味のある方はお気軽にスタッフへご相談ください。

 

＜お薬取出器の「トリダス」＞
便利な補助具をご紹介します、今回は第2弾！
お薬をパッケージから取り出すのが大変の方への朗報です。
毎日お薬を飲んでいらっしゃる方、沢山いらっしゃると思います。
指が思うように動かない・力が入らない・パッケージが硬くて取り出しにくいなど、アルミシートからお薬を出すのに苦労している方はいらっしゃいませんか？
そんな方へ今回は、お薬取出器の「トリダス」をご紹介します。

この「トリダス」はあまり力を入れず、軽い力で薬を取り出せます。
底面に滑り止めのゴムが付いているので置いても滑らず片手で使用できます。
錠剤やカプセルのどちらにも対応可能です。またセットも簡単で使いやすいです。
ご興味ある方はスタッフへご相談ください♪

 

おすすめ商品
OS-1（経口補水液）
運動時の水分はもちろんのこと感染性胃腸炎、風邪による下痢、嘔吐、発熱に伴う脱水症状の改善に効果があります。
味に関しては一般的なスポーツ飲料に比べて甘みは少ないですが、糖分と電解質がバランスよく含まれており体に吸収されやすくなっております。
飲み方は一度に大量摂取するのではなく少量をこまめに分けて少しずつ摂取していくのがベストです。
いざという時に一度試してみてはいかがでしょうか？
ちなみに二日酔いにも効果あり！
当薬局では500ml（220円）、300ml（160円）を扱っております。どうぞご利用ください。